你的两个鼻孔其实是轮流在“上班”

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2019年7月12日15:06:36 评论 323 views

鼻孔是我们身上24小时都在工作的器官,如果没有鼻孔我们就无法呼吸。虽然我们有两个鼻孔,但是只用一个鼻孔我们也是可以正常呼吸的!我们经常用“一个鼻孔出气”来形容为别人帮腔的行为,多带有贬义色彩。你可能不知道,正常时候我们都是用着一个鼻孔呼吸的!

你的两个鼻孔其实是轮流在“上班”

我们可以做一个试验,把手指分别放在两个鼻孔的其中一个下面,你会发现有一个比另一个顺畅得多,反之总有一个比另一个憋得慌!

鼻孔的“轮班制”

鼻子有呼吸通气、加温加湿、过滤清洁、发声共鸣、嗅觉等功能。它之所以能够完成诸多重要生理功能,与其独特的解剖结构密不可分。鼻子由外鼻、鼻腔和鼻窦三部分组成,其中鼻腔是一个复杂的三维空间。

你的两个鼻孔其实是轮流在“上班”

鼻腔外侧壁自上而下有三个呈阶梯状排列前后走形的凸起,分别称为上、中、下鼻甲,每个鼻甲下方的间隙称为上、中、下鼻道。这样的设计,大大增加了鼻腔黏膜表面积,从而更好地完成对空气的加温加湿及清洁过滤。

你的两个鼻孔其实是轮流在“上班”

正常情况下鼻孔是2~7小时轮班一次,这种变化主要是受到双侧鼻腔下鼻甲黏膜充血状态的影响。

我们每侧鼻腔内都有一个下鼻甲,它是由大量毛细血管构成的,在自主神经系统的主导下,下鼻甲内的毛细血管会交替收缩和舒张,导致两侧下鼻甲每2到7小时交替性充血,进而形成鼻甲充血的鼻孔出气少,充血减轻的鼻孔出气多的现象。这叫做生理性鼻甲周期或者鼻周期。

为什么会有鼻周期?

一般认为是为了促使人睡眠时翻身,否则一个姿势到天明会影响受压部位的血液循环。

另一个意义在于保护鼻甲黏膜纤毛,因为若鼻孔中一直有气流通过,会摧毁鼻腔里的纤毛,导致无法过滤外来污染,交替工作就可以避免纤毛被全部摧毁。

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